Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Fülle einen Topf mit mindestens einem Zentimeter Wasser und bringe es bei mittlerer Hitze zum sanften Kochen.
- In einer großen Schüssel vermischst du das Vitalweizengluten, das Mehl, das Gemüsebrühe-Pulver, das Zwiebelpulver, das Knoblauchpulver und das Salz gründlich.
- Gieße das Wasser in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und mische alles, bis sich ein klebriger Teig bildet.
- Fette den Dampfkorb leicht ein und reiße den Teig in gleichmäßige Stücke.
- Setze den Dampfkorb über das kochende Wasser und dämpfe das vegane Hühnchen für etwa 10 Minuten.
- In einer separaten Schüssel kombinierst du die Marinade-Zutaten und rührst gut um.
- Erhitze Öl in einer Pfanne und brate die gedämpften Seitan-Stücke, bis sie goldbraun sind.
- Gib die knusprigen Seitan-Stücke in die Marinade und wende sie gründlich.
Nutrition
Notes
Achte darauf, den Teig nicht zu überkneten, und experimentiere mit verschiedenen Soßen für abwechslungsreiche Geschmäcker.
