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Shrimp und Chive Crystal Dumplings selber machen

Die Ausgabe soll nur die übersetzten Wörter sein
Prep Time 15 minutes
Cook Time 7 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 37 minutes
Servings: 4 Dumplings
Course: Uncategorized
Cuisine: Asiatisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 12 oz Garnelen Frische, geschälte Garnelen
  • 1 Bund Chinesische Knoblauch-Chives Können durch normale Chives ersetzt werden
  • 2 EL Maisstärke Dient als Binder
  • 2 EL Sojasauce Für Umami-Geschmack
  • 1 EL Sesamöl Fügt nussiges Aroma hinzu
  • 1 TL Sambal Für spicy Kick
  • 1 TL Grobes Salz Verstärkt die Aromen
  • 1 TL Weißer Pfeffer Gibt Wärme und Komplexität
Für den Teig
  • 1 Tasse Süßkartoffelstärke Sorgt für transparente Textur
  • 1 Tasse Weizenstärke Unterstützt die Süßkartoffelstärke
  • 1 Tasse Tapiokastärke Sorgt für Bissfestigkeit
  • 1 Tasse Kochendes Wasser Aktiviert die Stärken
  • 1 EL Rapsöl Fügt Feuchtigkeit hinzu

Equipment

  • Dampfgarer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Füllung vorbereiten: Garnelen fein schneiden und mit den Chives, Maisstärke, Sojasauce, Sesamöl, Sambal, grobem Salz und weißem Pfeffer vermengen. 15 Minuten im Kühlschrank lagern.
  2. Teig herstellen: Süßkartoffelstärke, Weizenstärke, Tapiokastärke und Salz in einer Schüssel vermischen. Kochendes Wasser hinzufügen und 10 Minuten dämpfen lassen.
  3. Teig kneten: Rapsöl zur Mischung hinzufügen und 4 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.
  4. Dumplings formen: Teig in 32 Stücke teilen, Kugeln formen, flach drücken, Füllung hinzufügen, Teig zusammenfalten und Ränder gut zusammendrücken.
  5. Dumplings dämpfen: Dampfgarer vorheizen, Dumplings 7 Minuten dämpfen, bis sie durchsichtig sind.
  6. Servieren: Dumplings 5 Minuten abkühlen lassen, warm mit Sojasauce oder Chiliöl genießen.

Nutrition

Serving: 1DumplingCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 8gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Tipps: Verwenden Sie eine Küchenwaage für präzises Abmessen. Wasser muss sprudelnd kochen. Falten erfordert Übung. Nicht überladen.

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