Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wasche den großen reifen Pfirsich gründlich, schneide ihn in Scheiben und entferne den Kern. Optional kannst du die Pfirsichscheiben für 10-15 Minuten ins Gefrierfach legen.
- Gib die vorbereiteten Pfirsichscheiben, gefrorene Mangostücke, Naturgriechischen Joghurt, Kokoswasser, frisch gepressten Limettensaft, optionalen Honig oder Agavendicksaft, Vanilleextrakt und eine Prise Meersalz in den Mixer.
- Schalte den Mixer auf eine mittlere bis hohe Stufe und püriere die Mischung, bis eine glatte und cremige Textur entsteht.
- Schmecke den Smoothie ab und passe die Süße nach Bedarf an. Rühre nach der Anpassung kurz um.
- Gieße den fertigen Smoothie in vorgekühlte Gläser und garniere ihn optional mit frischen Minzblättern und einer Scheibe Pfirsich.
Nutrition
Notes
Für den besten Smoothie reife Früchte verwenden und nicht übermixen.
