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Veganer KFC-Stil frittierte Austernpilze

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Vegan
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Weizenmehl Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.
  • 200 ml Sojamilch Kann mit ungesüßter Pflanzenmilch wie Hafermilch ersetzt werden.
  • 1 EL Nährhefe Verleiht eine käseartige, herzhafte Note.
  • 2 TL Backpulver Sorgt für einen leichten Teig.
Für die Gewürzmischung
  • 15 TL Gewürze Diese Mischung bringt Tiefe und Geschmack ins Spiel.
Für das Frittieren
  • Öl zum Frittieren Voraussetzung, um die Austernpilze knusprig und goldbraun zu frittieren.
Austernpilze
  • 500 g Austernpilze Die Hauptzutat, sorgt für eine zarte Textur.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Schaumkelle
  • Küchentuch
  • Küchenthermometer
  • Topf zum Frittieren

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die Austernpilze gründlich unter fließendem Wasser und trockne sie anschließend mit einem Küchentuch ab. Teile größere Pilze in der Mitte, damit sie gleichmäßig frittieren können.
  2. In einer großen Rührschüssel kombinierst du alle Gewürzzutaten, die du für die Mischung benötigst. Mische sie gut durch, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
  3. Nimm eine separate Schüssel und vermische 80 g der Gewürzmischung mit der Sojamilch und der Nährhefe, bis eine glatte und cremige Teigmischung entsteht.
  4. Tauche jeden Austernpilz zuerst in die flüssige Teigmischung und lasse überschüssigen Teig abtropfen. Rolle ihn dann in der trockenen Gewürzmischung, bis er vollständig bedeckt ist.
  5. Erhitze in einem beschichteten Topf ausreichend Öl, bis es auf ca. 180 °C ist. Frittiere die Austernpilze in kleinen Portionen, für etwa 3-5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  6. Nehme die fertig frittierten Austernpilze mit einer Schaumkelle aus dem Öl und lege sie auf ein Küchentuch oder Küchenpapier.
  7. Die veganen KFC-Stil frittierte Austernpilze können jetzt serviert werden! Genieße sie frisch mit einem Spritzer Limettensaft und deiner Wahl an Dipsaucen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Serviert mit süßer Chilisauce ein echter Genuss.

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