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Ingwer-Frühlingszwiebel-Hühnchen-Nudelsuppe

Wärmende Ingwer-Frühlingszwiebel-Hühnchen-Nudelsuppe

Die Ingwer-Frühlingszwiebel-Hühnchen-Nudelsuppe ist eine wärmende und anpassbare Speise, ideal für kalte Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Asiatisch
Calories: 370

Ingredients
  

Brühe
  • 4 Stück Hühnchenschenkel (ohne Haut und Knochen) Alternativ Hähnchenbrüste verwenden.
  • 6 Zehen Knoblauch Sanft angebraten.
  • 3 Zoll Ingwer (geschält und fein gehackt) Fügt eine angenehme Wärme hinzu.
  • 200-230 g Frühlingszwiebeln (geteilt) Weiße Teile gekocht, grüne als Garnitur.
  • 4 TL Koscheres Salz Nach Geschmack anpassbar.
  • Frisch gemahlener Pfeffer Für zusätzliche Würze.
  • 2.5 l Wasser Basis der Brühe.
Nudeln und Gemüse
  • 225 g Getrocknete Ramen- oder Locken-Nudeln Für tröstendes Element.
  • 1 Tasse Karotte (in dünne Streifen geschnitten) Kann durch anderes Gemüse ersetzt werden.
Würze
  • 60 ml Schwarzer Reisessig Kann durch andere Essigarten ersetzt werden.
  • 60 ml Sojasauce Für tiefen Umami-Geschmack.
  • 30 ml Geröstetes Sesamöl Fügt nussiges Aroma hinzu.
  • Crispy Chili Öl Nach Geschmack hinzufügen.

Equipment

  • großer Topf
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Brühe kochen
  1. Gib die Hühnchenschenkel, den geschnittenen Knoblauch, den fein gehackten Ingwer, die weißen Teile der Frühlingszwiebeln, das koschere Salz und frisch gemahlenen Pfeffer in einen großen Topf. Fülle diesen mit 2,5 Litern Wasser und bringe die Mischung zum Kochen. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und lasse die Brühe 15 Minuten lang ohne Deckel köcheln, bis das Hühnchen zart und durchgegart ist.
Sauce zubereiten
  1. Während die Brühe kocht, vermische in einer kleinen Schüssel 60 ml schwarzen Reisessig, 60 ml Sojasauce und 30 ml geröstetes Sesamöl mit einem Schneebesen. Schmecke die Mischung ab und füge nach Belieben etwas Crispy Chili Öl hinzu.
Hühnchen zerkleinern
  1. Nehme die gegarten Hühnchenschenkel aus dem Topf und lasse sie auf einem Schneidebrett kurz abkühlen. Zerkleinere das Hühnchen mit zwei Gabeln.
Nudeln und Karotten hinzufügen
  1. Füge die getrockneten Ramen- oder Locken-Nudeln und die dünn geschnittene Karotte in die Brühe im Topf hinzu. Koche alles unter ständigem Rühren gemäß der Packungsanweisung für 3-4 Minuten.
Hühnchen zurückgeben
  1. Sobald die Nudeln fertig sind, gib das zerkleinerte Hühnchen zurück in den Topf. Rühre sanft um und lasse die Suppe für eine weitere Minute bei niedriger Hitze erwärmen.
Anrichten und servieren
  1. Verteile die heiße Suppe in Schalen und garniere jede Portion großzügig mit den grünen Teilen der Frühlingszwiebeln. Beträufele sie mit der zuvor zubereiteten Sauce.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 370kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 60mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Hühnchenschenkel rechtzeitig aus dem Topf zu nehmen, um Zähigkeit zu vermeiden. Du kannst die Nudeln separat kochen, um Matschigkeit zu vermeiden.

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