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Würzige Jalapeño-Popper-Hühnchen-Suppe

Würzige Jalapeño-Popper-Hühnchen-Suppe für Gemütliche Abende

Die Würzige Jalapeño-Popper-Hühnchen-Suppe vereint Geschmack und Wärme, ideal für kalte Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppe
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Basis
  • 2 EL Olivenöl ideal zum Anbraten; kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.
  • 1 stück Zwiebel mittelgroß, gewürfelt; sorgt für Süße und Tiefe des Geschmacks.
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt; frischer Knoblauch wird empfohlen.
  • 2 stück Jalapeños groß, entkernt und gewürfelt; Menge je nach Schärfegrad anpassen.
  • 450 g Hähnchenbrustfilets Hauptproteinquelle; kann durch zerkleinertes Rotisserie-Hühnchen oder vegetarische Optionen ersetzt werden.
  • 1 l Hühnerbrühe low-sodium Varianten sind für weniger Salz geeignet.
Für die Cremigkeit
  • 240 ml Schlagsahne sorgt für eine reichhaltige und cremige Textur; kann zur Hälfte durch fettarme Milch ersetzt werden.
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel verleiht warmen, erdigen Geschmack.
  • 1 TL Paprika verbessert Farbe und Geschmack der Suppe.
  • Salz zum Würzen nach Geschmack.
  • Pfeffer zum Würzen nach Geschmack.
  • 240 g Frischkäse weich; trägt zur Cremigkeit bei.
  • 100 g geriebener Cheddar-Käse fügt zusätzliche Cremigkeit und Geschmack hinzu.
Für den besonderen Crunch
  • 75 g zerkleinerten Speck optional; für rauchigen Geschmack und Knusprigkeit.
  • frischer Koriander zum Garnieren; optional je nach Vorliebe.

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze und füge die gewürfelte Zwiebel hinzu. Brate sie etwa 5 Minuten lang an, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
  2. Rühre den gehackten Knoblauch und die gewürfelten Jalapeños in die Zwiebel. Koche die Mischung für weitere 2 Minuten.
  3. Füge die Hähnchenbrustfilets und die Hühnerbrühe in den Topf hinzu, und bringe die Mischung zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 15 Minuten köcheln.
  4. Nimm das Hähnchen aus dem Topf und zerkleinere es mit zwei Gabeln. Gib das zerkleinerte Hühnchen zurück in die Suppe.
  5. Rühre die Schlagsahne, den Kreuzkümmel, die Paprika, das Salz und den Pfeffer in die Suppe ein. Mische dann den weichen Frischkäse dazu.
  6. Füge den geriebenen Cheddar-Käse und den optionalen zerkleinerten Speck hinzu. Rühre weiter, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Lasse die Suppe für weitere 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
  8. Serviere die Suppe heiß, garniert mit frischem Koriander.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 85mgSodium: 700mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Diese Suppe kann bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Perfekt mit knusprigem Brot oder Tortilla-Chips.

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