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Zitronen-Fettuccine mit Knoblauchgarnelen

Zitronen-Fettuccine mit Knoblauchgarnelen schnell zubereiten

Zitronen-Fettuccine mit Knoblauchgarnelen ist ein schnelles und raffiniertes Gericht, das frische Aromen vereint und ideal für jedes Essen ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Fettuccine Du kannst glutenfreie Pasta verwenden, wenn nötig.
Für die Garnelen
  • 400 g Garnelen Frische oder gefrorene, geschälte und entdarmte Garnelen sind besonders praktisch.
Für den Geschmack
  • 50 g Baby Parmesan Regulärer Parmesan ist ebenfalls eine gute Wahl.
  • 150 g Erbsen Frische oder gefrorene Erbsen.
  • 3 Zehen Knoblauch Frischer, gehackter Knoblauch sorgt für das beste Ergebnis.
Für die Sauce
  • 4 Esslöffel Olivenöl Extra natives Olivenöl ist ideal für den Geschmack.
  • 1 Stück Zitrone Frische Zitrone ist für den besten Geschmack unerlässlich.
Zum Würzen
  • nach Geschmack Paprika Anpassungen je nach Vorliebe sind willkommen.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf
  • Siebs

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Garnelen in einer Schüssel mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen. Lasse sie für etwa 10 Minuten ziehen, währenddessen das Wasser für die Pasta zum Kochen bringen.
  2. Sobald das Wasser kocht, reichlich Salz hinzufügen und die Fettuccine einrühren. Koche die Nudeln für etwa 10-13 Minuten, bis sie al dente sind und regelmäßig rühren.
  3. Füge in den letzten 2 Minuten der Kochzeit die Erbsen hinzu, gieße die Nudeln und Erbsen anschließend in ein Sieb ab und fange das Nudelwasser auf.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne das Olivenöl und brate den gehackten Knoblauch 1-2 Minuten lang an, bis er goldbraun ist.
  5. Gib die gewürzten Garnelen in die Pfanne und koche sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie rosa und undurchsichtig sind.
  6. Reduziere die Hitze und füge Zitronenzeste, -saft und Parmesan hinzu. Gut umrühren, bis der Käse schmilzt.
  7. Gib die abgetropften Fettuccine und die Erbsen in die Pfanne und mische alles gut durch.
  8. Verteile die Zitronen-Fettuccine mit Knoblauchgarnelen auf Tellern und träufle zusätzliches Olivenöl darüber.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Dieses Gericht ist gesund und einfach zuzubereiten, perfekt für ein schnelles Abendessen.

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