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Zucchini Scarpaccia

Zucchini Scarpaccia – Der Sommergeschmack Italiens

Zucchini Scarpaccia ist eine köstliche italienische Zucchini-Torte, die Außen knusprig und innen zart ist und leicht zubereitet werden kann.
Prep Time 1 hour
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Italienisch
Calories: 99

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Zucchini frisch und fest
  • 1 Stück Zwiebel kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 1 TL Salz
  • 60 ml Olivenöl extra nativ empfohlen
  • 100 g Parmesan Käse oder Pecorino
  • 150 g Weizenmehl oder Kichererbsenmehl für glutenfreie Option
  • 200 ml Wasser von den Zucchinis abgetropft
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
Für das Topping
  • 20 ml Olivenöl zum Beträufeln

Equipment

  • Ofen
  • Mandoline
  • Backblech
  • Schüssel
  • sauberes Tuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Zucchini und die Zwiebel mit einem Mandoline in dünne Scheiben. Mische die geschnittenen Gemüse in einer Schüssel mit Salz und lasse sie eine Stunde lang ziehen.
  2. Gebe die Zucchini und Zwiebel in ein sauberes Tuch und drücke so viel Flüssigkeit wie möglich heraus. Messe 200 ml der abgetropften Flüssigkeit ab.
  3. Heize den Ofen auf 200°C vor und fette ein Backblech mit der Hälfte des Olivenöls ein.
  4. Vereine in einer Schüssel das Weizenmehl, das reservierte Zucchini-Wasser, den Parmesan und den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer. Rühre die Mischung glatt.
  5. Falte die abgetropften Zucchini und Zwiebeln vorsichtig unter den Teig und breite die Mischung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech aus.
  6. Träufle das restliche Olivenöl über die Oberfläche der Zucchini Scarpaccia und backe sie für etwa 30 Minuten.
  7. Wenn die Unterseite nicht knusprig genug ist, kannst du sie vorsichtig umdrehen und für einige zusätzliche Minuten backen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 99kcalCarbohydrates: 10gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 10mgSodium: 200mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Zucchini Scarpaccia sollte nicht länger als 2 Stunden bei Zimmertemperatur stehen gelassen werden. Im Kühlschrank bleibt sie bis zu 3 Tage frisch und kann bis zu 2 Monate eingefroren werden.

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