In einem kleinen Bistro am Meer genoss ich neulich einen delikaten Snack, der mein Herz im Sturm eroberte: Spinat und Feta Blätterteigbissen. Diese leckeren Häppchen sind nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch überraschend einfach zuzubereiten! Mit ein paar Zutaten wie cremigem Feta und frischem Spinat entstehen diese herzhaften Snacks, die perfekt für deine nächste Feier oder einen entspannten Brunch geeignet sind. Eine der großartigen Eigenschaften dieser Blätterteigbissen ist ihre Vielseitigkeit – sie können einfach vegan zubereitet oder beliebig mit zusätzlichen Kräutern und Gewürzen variiert werden. Und das Beste? Du kannst sie im Voraus vorbereiten und sogar einfrieren, sodass man immer einen köstlichen Snack zur Hand hat! Bist du bereit, deine Freunde mit diesen unwiderstehlichen kleinen Köstlichkeiten zu begeistern?

Warum sind diese Bissen so unwiderstehlich?

Einfachheit: Die Zubereitung ist unkompliziert und benötigt nur wenige Zutaten.

Vielseitigkeit: Du kannst sie nach Lust und Laune anpassen, indem du zum Beispiel gehackte Kräuter, Gewürze oder sogar zusätzliches Protein hinzufügst.

Aromatische Füllung: Die Kombination aus cremigem Feta und herzhaftem Spinat sorgt für einen himmlischen Geschmack, der garantiert begeistert.

Praktisch: Ideal für Partys – sie können im Voraus vorbereitet und sogar eingefroren werden, sodass du immer einen leckeren Snack bereit hast.

Crowd-Pleaser: Diese Blätterteigbissen werden bei Freunden und Familie sicherlich für Gesprächsstoff sorgen! Wenn du noch weitere inspirierende Rezepte suchst, probiere unsere Spinat Pilz Lasagne oder die ikonischen Macaroni Und Cheese.

Spinat und Feta Blätterteigbissen Zutaten

Für den Teig
Blätterteig – Sorgt für eine wunderbar flakige und buttrige Textur; du kannst auch Filoteig verwenden, aber die Konsistenz wird anders sein.

Für die Füllung
Feta-Käse – Dieser liefert den cremigen, würzigen Geschmack; für eine vegane Variante einfach pflanzlichen Frischkäse verwenden.
Spinat – Haut diesem herzhaften, erdigen Geschmack und eine lebendige Farbe hinzu; frischen Spinat kannst du durch aufgetauten gefrorenen Spinat ersetzen.

Für das Finish
Ei (für die Eimasse) – Gibt den Bissen eine goldbraune Kruste; für eine vegane Option einfach weglassen.

Diese Spinat und Feta Blätterteigbissen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, deine Gäste zu beeindrucken!

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Spinat und Feta Blätterteigbissen

Step 1: Ofen vorheizen
Heize den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Dies sorgt dafür, dass deine Spinat und Feta Blätterteigbissen nicht anhaften und eine schön knusprige Unterseite erhalten. Während der Ofen aufheizt, kannst du dich auf die weiteren Schritte vorbereiten, um Zeit zu sparen.

Step 2: Blätterteig vorbereiten
Rolle den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Oberfläche aus und schneide ihn in gleichmäßige Quadrate, etwa 10 x 10 cm groß. Achte darauf, dass die Teigstücke nicht zu dünn werden, damit sie beim Backen schön aufgehen und die Füllung gut halten. Diese Quadrate sind die Grundlage für deine leckeren Blätterteigbissen.

Step 3: Füllung zubereiten
In einer Schüssel vermischst du den zerbröckelten Feta-Käse mit dem gehackten, gut abgetropften Spinat. Füge optional Gewürze oder frische Kräuter nach Geschmack hinzu. Rühre alles gut um, bis die Mischung gleichmäßig verteilt ist. Diese herzhafte Füllung bringt den Genuss in deine Spinat und Feta Blätterteigbissen.

Step 4: Füllung einfüllen
Nehme jeweils einen Teigquadrate und lege einen Esslöffel der Füllung in die Mitte. Klappe die Teigränder über die Füllung zusammen und drücke sie fest, um sicherzustellen, dass nichts beim Backen herausläuft. Achte darauf, eine schöne Form zu schaffen, damit deine Blätterteigbissen appetitlich aussehen und gut zusammenhalten.

Step 5: Eimasse auftragen
Wenn du möchtest, kannst du die Oberseite der gefüllten Blätterteigbissen mit etwas verquirltem Ei bestreichen. Das sorgt für eine goldbraune, glänzende Kruste. Für die vegane Version kannst du diesen Schritt weglassen. Bereite jede Blätterteigbissen auf diese Weise vor, bis alle gefüllt sind.

Step 6: Backen
Platziere die gefüllten Blätterteigbissen auf dem vorbereiteten Backblech und backe sie für 15–20 Minuten. Achte darauf, dass sie goldbraun und knusprig sind. Wenn sich ein köstlicher Duft im Raum verbreitet, sind deine Spinat und Feta Blätterteigbissen fertig und du kannst sie herausnehmen.

Step 7: Abkühlen lassen und servieren
Lass die Bissen nach dem Backen einige Minuten auf einem Kühlgitter abkühlen. Sie können warm oder bei Raumtemperatur serviert werden. Perfekt als Häppchen für deine nächste Feier oder einen entspannten Brunch – deine Gäste werden begeistert sein!

Was serviert man zu Spinat und Feta Blätterteigbissen?

Serviere diese köstlichen Häppchen mit begleitenden Beilagen, die ihre Aromen perfekt ergänzen und dein Festmahl abrunden.

  • Cremiger Hummus: Der geschmeidige Dip bringt zusätzliche Würze und macht das Essen noch geselliger – perfekt zum Dippen!
  • Frischer Gurkensalat: Ein knackiger Salat verleiht einen erfrischenden Kontrast zu den herzhaften Bissen und sorgt für ein leichtes, ausgewogenes Gericht.
  • Zitronen-Lavendel-Spritzer: Diese spritzige Mocktail-Alternative bringt Zitrusnoten und einen Hauch von Blütenduft, die die Aromen wunderbar ergänzen.
  • Geröstete Karotten: Süß und leicht karamellisiert, geben sie deinem Gericht eine weitere geschmackliche Dimension und erfreuen das Auge. Für ein erweitertes Geschmackserlebnis kannst du die Karotten auch mit frischen Kräutern bestreuen!
  • Oliven-Teller: Eine Auswahl an aromatischen Oliven verleiht deinem Snack-Board mediterrane Eleganz und macht jeden Bissen zu einem Genuss.
  • Warmen Ziegenkäse: Serviere ihn auf geröstetem Brot oder Crackern – die cremige Textur harmoniert hervorragend mit den Blätterteigbissen.
  • Fruchtiger Dessertwein: Ein leicht süßer Wein kann die Aromen der herzhaften Bissen wunderbar ausbalancieren und eine festliche Stimmung schaffen.
  • Süße Baklava: Diese köstlichen, teigigen Leckerbissen bieten das perfekte süße Finale nach dem Genuss der herzhaften Bissen.

Expertentipps für Spinat und Feta Blätterteigbissen

  • Frische Zutaten: Verwende frischen Spinat und Feta für den besten Geschmack. Überprüfe das Haltbarkeitsdatum bei gefrorenem Spinat, um eine optimale Qualität zu garantieren.

  • Teig nicht dünn ausrollen: Achte darauf, den Blätterteig nicht zu dünn auszurollen, damit er beim Backen schön aufgeht und die Füllung zuverlässig hält.

  • Füllung gut abtropfen: Entferne überschüssige Flüssigkeit aus dem Spinat, um zu vermeiden, dass die Bissen matschig werden.

  • Variationen kreativ umsetzen: Experimentiere mit verschiedenen Kräutern oder Füllungen – das macht deine Spinat und Feta Blätterteigbissen einzigartig und spannend.

  • Vorausplanung: Bereite die Bissen unbebacken im Voraus vor und lagere sie im Kühlschrank oder friere sie ein, um jederzeit einen leckeren Snack parat zu haben.

Lagerungstipps für Spinat und Feta Blätterteigbissen

Raumtemperatur: Die gebackenen Bissen können bis zu 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen gelassen werden, bevor sie anfangen, ihre Knusprigkeit zu verlieren.

Kühlschrank: Ungebackene Bissen können bis zu 24 Stunden im Kühlschrank gelagert werden. Stelle sicher, dass sie mit Frischhaltefolie abgedeckt sind, um ein Austrocknen zu verhindern.

Gefrierschrank: Ich empfehle, die ungebackenen Spinat und Feta Blätterteigbissen auf einem Blech einzufrieren, bis sie fest sind, und sie dann in einen Gefrierbeutel zu transferieren. Sie halten sich bis zu 3 Monate.

Aufbacken: Backe gefrorene Bissen direkt aus dem Gefrierschrank für zusätzliche 5–7 Minuten, um sie knusprig und frisch zu genießen.

Spinat und Feta Blätterteigbissen Variationen

Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, deine Blätterteigbissen zu individualisieren und noch köstlicher zu gestalten!

  • Vegan: Verwende pflanzlichen Frischkäse anstelle von Feta für eine leckere vegane Option. Es ist überraschend cremig und gut gewürzt.
  • Proteinreich: Füge gekochte, zerbröckelte Wurst oder Speck hinzu, um eine herzhaftere Variante zu kreieren. Diese Kombination verleiht den Häppchen mehr Substanz.
  • Kräuterzauber: Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Basilikum oder Thymian, um den Geschmack zu variieren. Diese frischen Aromen bringen einen zusätzlichen Kick in die Füllung.
  • Würzige Note: Gib eine Prise roter Pfefferflocken oder gehackte Jalapeños in die Mischung für eine scharfe Variante. Der zusätzliche Kick wird deine Gäste sicherlich überraschen!
  • Pilz-Power: Kombiniere die Füllung mit sautierten Champignons oder Spinat für eine umami-dimensionale Mischung. Diese Kombination bereichert den Geschmack und sorgt für ein spannendes Mundgefühl.
  • Nussige Crunch: Streue einige gehackte Mandeln oder Pinienkerne in die Füllung für einen besonderen Crunch. Diese knusprigen Elemente bringen Textur in jeden Bissen und einen zusätzlichen Geschmack.
  • Zitrus-frisch: Eine kleine Menge Zitronenschale in der Füllung sorgt für einen frischen, spritzigen Kick. Dieser Hauch von Zitrusfrüchten hebt die herzhaften Aromen hervor und sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis.
  • Süß-salzige Kombination: Experimentiere mit einer Prise Honig oder Ahornsirup in der Füllung für einen süßlichen Twist, der wunderbar mit dem Feta harmoniert.

Diese Variationen machen deine Spinat und Feta Blätterteigbissen noch einzigartiger. Wenn du ein weiteres leckeres Gericht mit Spinat probieren möchtest, schau dir auch unsere Spinat Pilz Lasagne an!

Tipps zum Vorausplanen der Spinat und Feta Blätterteigbissen

Die Spinat und Feta Blätterteigbissen sind ideal für das Meal Prep, da sie sich wunderbar im Voraus zubereiten lassen! Du kannst die ungebakten Bissen bis zu 24 Stunden im Voraus im Kühlschrank aufbewahren; somit bleiben sie frisch und du sparst Zeit bei der Zubereitung. Achte darauf, dass du den Spinat gut abtropfst, um ein Durchweichen der Teigschichten zu vermeiden. Alternativ kannst du sie auch einfrieren, indem du die ungebakken Bissen auf einem Blech vorfriest und dann in einem Gefrierbeutel für bis zu 3 Monate aufbewahrst – einfach direkt aus dem Gefrierschrank backen, indem du die Backzeit um 5-7 Minuten verlängerst. Wenn du bereit bist, deine köstlichen Snacks zu servieren, backe sie einfach gemäß Anleitung, und du wirst die gleiche köstliche Qualität wie frisch zubereitet genießen!

Spinat und Feta Blätterteigbissen Recipe FAQs

Wie wähle ich den besten Spinat für die Füllung aus?
Ich empfehle, frischen Spinat zu verwenden, da er den besten Geschmack und die beste Textur bietet. Achte darauf, dass die Blätter fest und intensiv grün sind, ohne dunkle Flecken oder welke Stellen. Ist frischer Spinat nicht verfügbar, kann aufgetauter, gut abgetropfter gefrorener Spinat eine gute Alternative sein.

Wie lange kann ich die Spinat und Feta Blätterteigbissen aufbewahren?
Gebackene Bissen halten sich etwa 2 Stunden bei Raumtemperatur, sollten aber nach dieser Zeit zum Erhalt der Knusprigkeit in den Kühlschrank gestellt werden. Dort bleiben sie für bis zu 3 Tage frisch, sofern sie gut verpackt sind. Ich empfehle, sie in einem luftdichten Behälter aufzubewahren.

Kann ich die Blätterteigbissen einfrieren?
Absolut! Du kannst die ungebackenen Blätterteigbissen einfach auf einem Blech einfrieren, bis sie fest sind, und sie dann in einen Gefrierbeutel umfüllen. So bleiben sie bis zu 3 Monate frisch. Wenn du sie backen möchtest, nimm sie einfach direkt aus dem Gefrierschrank und füge 5–7 Minuten zur Backzeit hinzu.

Was tun, wenn die Blätterteigbissen matschig werden?
Um matschige Bissen zu vermeiden, achte darauf, den Spinat vor der Verwendung gut abzutropfen und überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Lagere die Bissen auch immer in einem luftdichten Behälter, um Feuchtigkeit zu reduzieren. Sollte es trotzdem passieren, kannst du sie kurz im Ofen leicht aufwärmen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.

Sind diese Bissen für Vegetarier geeignet?
Ja, die Spinat und Feta Blätterteigbissen sind vegetarisch, und durch den Austausch von Feta gegen pflanzlichen Frischkäse lassen sie sich auch vegan zubereiten. Achte dabei darauf, die Eimasse wegzulassen, wenn du sie vegan halten möchtest.

Wie kann ich die Füllung anpassen?
Die Füllung ist sehr vielseitig! Du kannst zusätzliches Protein wie gebratenen Speck oder Wurst hinzufügen. Auch verschiedene Kräuter wie Basilikum oder Thymian geben neuen Geschmack. Sei kreativ und passe die Füllung nach deinem Geschmack an!

Spinat und Feta Blätterteigbissen

Spinat und Feta Blätterteigbissen für Feste

Leckere Spinat und Feta Blätterteigbissen, die einfach zuzubereiten sind und ideal für Feste.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 12 Häppchen
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Mittelmeer
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Blätterteig Alternativ kann Filoteig verwendet werden.
Für die Füllung
  • 200 g Feta-Käse Für vegane Variante pflanzlichen Frischkäse verwenden.
  • 300 g frischer Spinat Gefrorenen Spinat aufgetaut ist ebenfalls möglich.
Für das Finish
  • 1 Stück Ei Für die vegane Option weglassen.

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Rührschüssel
  • Teigroller

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Rolle den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Oberfläche aus und schneide ihn in gleichmäßige Quadrate von 10 x 10 cm.
  3. Vermische den zerbröckelten Feta-Käse mit dem gehackten Spinat und füge optional Gewürze oder Kräuter hinzu.
  4. Legen Sie einen Esslöffel der Füllung in die Mitte eines Teigquadrates, klappen Sie die Ränder zusammen und drücken Sie sie fest.
  5. Wenn gewünscht, bestreiche die Oberseite mit verquirltem Ei für eine goldbraune Kruste.
  6. Platziere die gefüllten Blätterteigbissen auf dem Backblech und backe sie für 15–20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Lass die Bissen einige Minuten auf einem Kühlgitter abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1HäppchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 12gProtein: 7gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Perfekt für Partys und kann im Voraus vorbereitet werden.

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