Es gibt Tage, an denen man einfach nach einer warmen Umarmung verlangt – und genau dafür ist die Schwedische Fleischbällchensuppe perfekt! In dieser herzlichen Suppe tanzen saftige, gewürzte Fleischbällchen in einer cremigen Brühe voller zarter Eiernudeln und umhüllen uns mit einem Gefühl von Geborgenheit. Diese köstliche Speise ist nicht nur ein Klassiker für kalte Tage, sondern auch unglaublich anpassbar, sodass du sie ganz nach deinem Geschmack gestalten kannst. Egal, ob du die traditionellen Zutaten verwendest oder deiner Kreativität freien Lauf lässt, diese Schwedische Fleischbällchensuppe wird dich und deine Liebsten begeistern. Mach dich bereit, in eine Welt voller Aromen einzutauchen – was wirst du heute in deine Suppe bringen?

Warum wirst du diese Suppe lieben?

Tröstlicher Genuss: Diese Schwedische Fleischbällchensuppe ist wie eine warme Umarmung an kalten Tagen.
Einfach anzupassen: Du kannst die Fleischbällchen mit verschiedenen Zutaten personalisieren, ganz nach deinem Geschmack!
Harmonische Aromen: Die Kombination aus saftigen Fleischbällchen und cremigem Brühe sorgt für einen unvergesslichen Geschmack.
Zeitersparnis: Mit schnellen Zubereitungsschritten wird diese Suppe zum idealen Gericht für hektische Tage.
Für die ganze Familie: Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und stellt sicher, dass alle zufrieden sind – perfekt für ein gemeinsames Essen!
Kreativität willkommen: Experimentiere mit Gemüse oder serviere die Suppe in knusprigen Brotkrusten für eine besondere Note. Spüre die Freude und teile vielleicht auch diesen köstlichen Frischkäse Spinat Haehnchen als Beilage!

Zutaten für die Schwedische Fleischbällchensuppe

• Diese Suppe bietet eine wunderbare Mischung aus Aromen und Texturen, die dich zum Verweilen einlädt!

Für die Fleischbällchen

  • Mageres Rinderhackfleisch – sorgt für die Basis der Fleischbällchen und sollte mager sein, um sie zart zu halten.
  • Paniermehl – bindet die Fleischbällchen, ohne den Geschmack zu überdecken.
  • Ei – dient als Binder, damit die Fleischbällchen ihre Form halten.
  • Gehackte Zwiebel – bringt subtile Süße und Tiefe.
  • Gehackter Knoblauch – frischer Knoblauch verstärkt das aromatische Profil.
  • Getrocknete Petersilie – hebt den Geschmack der Fleischbällchen an.
  • Gemahlener Piment und Muskatnuss – die traditionellen Gewürze sorgen für die charakteristische Wärme der schwedischen Fleischbällchen.
  • Salz und Pfeffer – unverzichtbar für den ausgewogenen Geschmack.
  • Olivenöl – zum Anbraten der Fleischbällchen, was eine köstliche Kruste entwickelt.

Für die Suppe

  • Butter – bildet die Basis für die Mehlschwitze in der Suppe.
  • Würfelig geschnittene Zwiebel – fügt Süße und Textur zur Suppe hinzu.
  • Allzweckmehl – dickt die Suppe ein und hilft, diese an den Nudeln und Fleischbällchen zu haften.
  • Rinderbrühe – die herzhafte Grundlage für die Suppe.
  • Sahne (oder Halb und Halb) – für eine cremige Konsistenz ohne zu schwer zu sein.
  • Worcestershire-Sauce – verstärkt den Umami-Geschmack.
  • Dijon-Senf – bringt eine erfrischende Note in die Brühe.
  • Eiernudeln – saugen die cremige Brühe perfekt auf und sorgen für einen wohltuenden Biss.

Genieße diese Schwedische Fleischbällchensuppe, die nicht nur nährend ist, sondern auch Raum für deine Kreativität bietet!

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Schwedische Fleischbällchensuppe

Step 1: Fleischbällchen vorbereiten
Vermenge in einer großen Schüssel das mageres Rinderhackfleisch, Paniermehl, Ei, gehackte Zwiebel, gehackten Knoblauch, getrocknete Petersilie, gemahlener Piment, Muskatnuss, Salz und Pfeffer gut miteinander. Achte darauf, die Mischung nicht zu stark zu bearbeiten, damit die Fleischbällchen zart bleiben. Diese vorbereitete Mischung ist die Grundlage für deine köstliche Schwedische Fleischbällchensuppe.

Step 2: Fleischbällchen formen
Forme aus der vorbereiteten Fleischmischung kleine Bällchen von etwa 1,5 Esslöffeln (ca. 20 Stück). Diese gleichmäßigen Bällchen sorgen für ein schönes und einheitliches Kochen in der Suppe. Lege sie auf einen Teller oder eine Arbeitsfläche, während du die weiteren Schritte zur Zubereitung der Suppe vorbereitest.

Step 3: Fleischbällchen braten
Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze Olivenöl. Brate die Fleischbällchen für etwa 10 Minuten, bis sie auf allen Seiten goldbraun sind. Achte darauf, sie regelmäßig zu wenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu erreichen. Nach dem Braten nimm die Fleischbällchen aus dem Topf und stelle sie beiseite.

Step 4: Zwiebeln und Knoblauch anbraten
Im gleichen Topf schmelze die Butter bei mittlerer Hitze und füge die gewürfelte Zwiebel hinzu. Sautéiere sie für etwa 3 Minuten, bis sie zart sind; anschließend gib den gehackten Knoblauch hinzu und koche ihn für eine weitere Minute, bis er aromatisch duftet. Diese Basis wird das Geschmackserlebnis deiner Schwedischen Fleischbällchensuppe intensivieren.

Step 5: Roux herstellen
Streue das Allzweckmehl in den Topf und rühre kontinuierlich, um einen glatten Roux zu erhalten. Koche diesen für 1-2 Minuten, um den rohen Mehlgeschmack zu entfernen. Achte darauf, dass die Mischung gut kombiniert ist und leicht geschäumt erscheint, bevor du mit dem nächsten Schritt fortfährst.

Step 6: Brühe und Sahne hinzufügen
Gieße langsam die Rinderbrühe und die Sahne in den Topf und rühre dabei kräftig um, um Klumpen zu vermeiden. Füge die Worcestershire-Sauce und den Dijon-Senf hinzu und schmecke die Brühe ab. Lass die Mischung aufkochen, um ein volles Aroma zu entwickeln, bevor du zur nächsten Phase übergehst.

Step 7: Nudeln kochen
Sobald die Brühe kocht, reduziere die Hitze auf ein leichtes Köcheln und füge die Eiernudeln hinzu. Koche sie für etwa 5-8 Minuten, bis sie al dente sind. Die Nudeln werden die cremige Brühe aufsaugen und eine köstliche Textur zur Schwedischen Fleischbällchensuppe beisteuern.

Step 8: Fleischbällchen zurückgeben
Gib die zuvor gebräunten Fleischbällchen zurück in den Topf und lasse sie für einige Minuten mitgekochen, bis sie vollständig durchgegart sind. Achte darauf, dass sie in die Brühe eingetaucht sind, um alle Aromen miteinander zu verbinden und sicherzustellen, dass sie schön schmackhaft bleiben.

Step 9: Servieren und genießen
Serviere die Schwedische Fleischbällchensuppe heiß in tiefen Tellern oder Schalen. Du kannst sie nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren, die einen zusätzlichen Farbtupfer und Frische bietet. Diese herzhafte Suppe ist perfekt für kalte Tage und wird bestimmt jedem schmecken!

Aufbewahrungstipps für Schwedische Fleischbällchensuppe

Raumtemperatur: Die Suppe sollte nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen gelassen werden, um die Frische zu gewährleisten.

Kühlschrank: Bewahre die Schwedische Fleischbällchensuppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie bleibt bis zu 3 Tage frisch.

Tiefkühler: Du kannst die Suppe einfrieren, aber trenne die Nudeln von der Brühe und den Fleischbällchen, um eine matschige Konsistenz zu vermeiden. Sie hält sich bis zu 2 Monate im Gefrierfach.

Wiedererhitzen: Beim Aufwärmen empfiehlt es sich, etwas zusätzliche Brühe hinzuzufügen, da die Nudeln Flüssigkeit aufnehmen können. Erwärme die Suppe langsam auf dem Herd oder in der Mikrowelle, bis sie gut durchgehend warm ist.

Expertentipps für die Schwedische Fleischbällchensuppe

  • Zutaten richtig wählen: Achte darauf, mageres Rinderhackfleisch zu verwenden, um zarte Fleischbällchen zu gewährleisten – die Qualität der Zutaten macht einen großen Unterschied.
  • Nicht übermixen: Überarbeite die Fleischmischung nicht, um die Zartheit der Fleischbällchen zu erhalten. Minimal mixing sorgt für die richtige Konsistenz.
  • Bräunen nicht vergessen: Das Anbraten der Fleischbällchen ist entscheidend für den Geschmack der Suppe – lass sie auf jeder Seite gut bräunen!
  • Reste richtig lagern: Füge beim Aufwärmen von Resten etwas zusätzliche Brühe hinzu, da die Nudeln Flüssigkeit aufnehmen können und die Suppe sonst trocken wird.
  • Für die beste Textur: Trenne beim Einfrieren die Nudeln von der Brühe und den Fleischbällchen, um ein matschiges Ergebnis zu vermeiden.
  • Variation ist erwünscht: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsezusätzen oder tausche die Nudeln aus, um deine eigene Variante der Schwedischen Fleischbällchensuppe zu kreieren!

Was passt gut zur Schwedischen Fleischbällchensuppe?

Genieße die Wärme und den Komfort dieser köstlichen Suppe mit passenden Beilagen, die das Geschmackserlebnis abrunden.

  • Frisches Baguette: Das knusprige Brot ist perfekt, um die cremige Brühe aufzutunken und bringt eine schöne Textur ins Spiel.
  • Knackiger Grüner Salat: Ein einfacher Salat mit Vinaigrette bietet einen frischen Kontrast zu der reichen Suppe und sorgt für etwas Leichtigkeit.

Kombiniere die Suppe mit einem knusprigen Baguette, um den letzten Rest der Brühe aufzusaugen. Ein knackiger Salat bringt erfrischende Aromen in die Mahlzeit und ergänzt die herzhaften Geschmäcker wunderbar.

  • Joghurt-Dip mit Kräutern: Dieser Dip bietet eine kühle und cremige Komponente, die die Wärme der Suppe hervorragend ausgleicht.

  • Cranberry-Sauce: Ein wenig Süße und Säure aus der Cranberry-Sauce kann das Geschmackserlebnis abrunden und eine interessante Geschmackskombination schaffen.

  • Warmer Apfelkuchen: Als süßes Ende sorgt ein warmer Apfelkuchen mit Vanilleeis für einen perfekten Abschluss nach herzhaftem Genuss.

Ein warmer Apfelkuchen bringt den perfekten süßen Abschluss zu einem herzhaften Essen. Egal, wofür du dich entscheidest, diese Kombinationen werden dein Ess-Erlebnis unvergesslich machen!

Schwedische Fleischbällchensuppe – Perfekt für die Vorbereitung

Diese Schwedische Fleischbällchensuppe ist eine ideale Wahl für alle, die gerne Zeit sparen möchten! Du kannst die Fleischbällchen bis 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, was ihnen ermöglicht, die Aromen zu intensivieren. Die Brühe kann bis zu 3 Tage im Voraus zubereitet und ebenso in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Achte darauf, die Nudeln erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, da sie sonst die Flüssigkeit absorbieren und matschig werden könnten. Wenn du bereit bist, einfach die Brühe erhitzen, die Nudeln kochen und die vorgefertigten Fleischbällchen wieder hinzufügen – so hast du eine samtige, herzhafte Suppe mit minimalem Aufwand, die dennoch einfach köstlich bleibt!

Variationen & Substitutionen für Schwedische Fleischbällchensuppe

Lass deiner Kreativität freien Lauf und passe die Schwedische Fleischbällchensuppe ganz nach deinem Geschmack an!

  • Därmefrei: Tausche mageres Rinderhackfleisch gegen gemahlenes Huhn oder Pute für eine leichtere Option. Der feine Geschmack bleibt, und deine Suppe wird dennoch herzhaft.

  • Milchfrei: Verwende Kokosmilch oder eine pflanzliche Sahne, um die Suppe veganfreundlich zu gestalten. So erhältst du trotzdem die Cremigkeit.

  • Mehr Gemüse: Füge gewürfelte Karotten, Sellerie oder Erbsen hinzu, um die Nährstoffe zu steigern und einen Farbklecks in die Suppe zu bringen. Dies verleiht der Suppe mehr Biss und Frische.

  • Würzigen: Ein Schuss Chili- oder Paprikapulver bringt der Suppe eine feurige Note. Für eine spannende Wendung kannst du sogar frischen Ingwer hinzufügen.

  • Nudelvariationen: Probiere statt Eiernudeln Vollkornnudeln oder Reisnudeln aus, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen. Dies passt wunderbar und bringt eine andere Textur mit sich.

  • Brotchüsseln: Serviere die Suppe in herzhaften Brotschüsseln, um ein einzigartiges, essbares Erlebnis zu schaffen. Die Kombination aus Suppe und Brot ist einfach lecker!

  • Eingefroren: Wenn du die Suppe für die Zukunft planst, nimm die Nudeln vor dem Einfrieren heraus, um ein matschiges Ergebnis zu vermeiden. So bleibt die Qualität lange erhalten.

  • Für einen extra Schub: Streue kurz vor dem Servieren einige geröstete Kichererbsen oder Nüsse darüber. Das gibt nicht nur mehr Crunch, sondern auch eine leckere Überraschung!

Entdecke auch andere köstliche Rezepte wie Hähnchen Geschnittene Salat oder Hähnchen Reis Rezept und bereichere dein Kocherlebnis!

Schwedische Fleischbällchensuppe Recipe FAQs

Wie wähle ich die richtigen Zutaten für die Fleischbällchen?
Achte darauf, mageres Rinderhackfleisch zu verwenden, um eine zarte Textur zu gewährleisten. Die Qualität des Fleisches ist entscheidend – ich empfehle, frisch zu kaufen. Minimiere zudem das Mischen der Zutaten, um die Fleischbällchen locker zu halten.

Wie lagere ich die Schwedische Fleischbällchensuppe richtig?
Bewahre die Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 3 Tage frisch bleibt. Bei Raumtemperatur sollte sie jedoch nicht länger als 2 Stunden stehen gelassen werden. Dies sichert den besten Geschmack und die beste Qualität.

Kann ich die Suppe einfrieren?
Ja, du kannst die Schwedische Fleischbällchensuppe einfrieren, aber trenne dabei die Eiernudeln von der Brühe und den Fleischbällchen. So bleibt die Konsistenz der Suppe optimal. Sie hält sich bis zu 2 Monate im Gefrierfach. Achte darauf, die Suppenmischung vor dem Einfrieren gut abzukühlen.

Was kann ich tun, wenn die Brühe zu dick ist?
Wenn die Brühe zu dick wird, füge einfach etwas zusätzliche Rinderbrühe oder Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Erwärme die Suppe dabei langsam, damit die Aromen gut durchziehen. So bleibt die Suppe cremig und lecker!

Sind die Fleischbällchen für Allergiker geeignet?
Dieses Rezept enthält Eier und Weizen (durch das Paniermehl), also sei vorsichtig, wenn jemand Allergien hat. Du kannst das Paniermehl durch glutenfreie Alternativen ersetzen oder ganz weglassen, um diese Variante für Glutenallergiker zugänglicher zu machen.

Schwedische Fleischbällchensuppe

Schwedische Fleischbällchensuppe für kalte Tage

Die Schwedische Fleischbällchensuppe ist ein herzhaftes Rezept für kalte Tage, das eine warme Umarmung in einer Schüssel bietet.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Suppe
Cuisine: Schwedisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g mageres Rinderhackfleisch
  • 100 g Paniermehl
  • 1 Ei
  • 1 Stück gehackte Zwiebel
  • 2 Zehen gehackter Knoblauch
  • 1 TL getrocknete Petersilie
  • 1 TL gemahlener Piment
  • 0.5 TL Muskatnuss
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
Für die Suppe
  • 2 EL Butter für die Mehlschwitze
  • 1 Stück würfelig geschnittene Zwiebel
  • 40 g Allzweckmehl
  • 1 l Rinderbrühe
  • 200 ml Sahne oder Halb und Halb
  • 2 EL Worcestershire-Sauce
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 200 g Eiernudeln

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermenge in einer großen Schüssel das mageres Rinderhackfleisch, Paniermehl, Ei, gehackte Zwiebel, gehackten Knoblauch, getrocknete Petersilie, gemahlener Piment, Muskatnuss, Salz und Pfeffer gut miteinander. Achte darauf, die Mischung nicht zu stark zu bearbeiten.
  2. Forme aus der vorbereiteten Fleischmischung kleine Bällchen von etwa 1,5 Esslöffeln. Lege sie auf einen Teller oder eine Arbeitsfläche.
  3. Erhitze Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze und brate die Fleischbällchen für etwa 10 Minuten, bis sie goldbraun sind. Nimm die Fleischbällchen nach dem Braten aus dem Topf.
  4. Schmelze die Butter im gleichen Topf und füge die gewürfelte Zwiebel hinzu. Sautéiere sie für etwa 3 Minuten, bis sie zart sind; füge dann den gehackten Knoblauch hinzu und koche ihn für eine weitere Minute.
  5. Streue das Allzweckmehl in den Topf und rühre kontinuierlich, um einen glatten Roux zu erhalten. Koche diesen für 1-2 Minuten.
  6. Gieße die Rinderbrühe und die Sahne in den Topf und rühre kräftig um. Füge Worcestershire-Sauce und Dijon-Senf hinzu und lass die Mischung aufkochen.
  7. Reduziere die Hitze auf ein Köcheln und füge die Eiernudeln hinzu. Koche sie für etwa 5-8 Minuten, bis sie al dente sind.
  8. Gib die gebräunten Fleischbällchen zurück in den Topf und lasse sie einige Minuten mitkochen, bis sie vollständig durchgegart sind.
  9. Serviere die Suppe heiß in tiefen Tellern oder Schalen. Nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Die Schwedische Fleischbällchensuppe ist anpassbar und kann nach Belieben mit verschiedenen Gemüsezusätzen oder Nudeln variiert werden.

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