Die ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings wecken die Sehnsucht nach herzhaften Küchenkreationen. Plötzlich ertönt das verlockende Zischen von frischen Zutaten auf dem Herd – und da kommen mir die Easy Instant Pot Green Chile and Cheese Tamales in den Sinn. Diese kleinen, gefüllten Teigtaschen sind der Inbegriff von Genuss und vereinen das rauchige Aroma von Poblano- und Serrano-Paprika mit dem cremigen Schmelz von Monterey Jack Käse. Mit ihrem cremigen Inneren und der fluffigen Masse sind sie nicht nur ein schneller Snack, sondern auch ein wunderbares Hauptgericht für gesellige Abende. Diese Rezeptur macht die Zubereitung von Tamales kinderleicht, während der unverwechselbare, authentische Geschmack erhalten bleibt. Bist du bereit, deinen Gaumen auf eine kleine mexikanische Reise mitzunehmen? Warum wirst du dieses Rezept lieben? Einfachheit: Das Rezept ist kinderleicht und benötigt keine komplizierten Kochtechniken, wodurch es für alle Kochlevel geeignet ist. Vielseitigkeit: Ob als Snack oder Hauptgericht, diese Tamales passen zu jeder Gelegenheit. Du kannst sie auch variieren, indem du andere Käsesorten wie Queso Fresco oder scharfen Pepper Jack verwendest. Geschmacksexplosion: Die Kombination aus den rauchigen, pikanten Chilis und dem geschmolzenen Käse sorgt für ein unauslöschliches Geschmackserlebnis, das deine Gäste begeistern wird. Schnelle Zubereitung: Dank des Instant Pots sind die Tamales in nur 35 Minuten zubereitet, was sie zu einer perfekten Lösung für ein schnelles, leckeres Abendessen macht. Fußnote: Um deine Erfahrung zu bereichern, empfehle ich, sie mit Zimt Protein Pots oder Knoblauch Kartoffeln zu servieren. Zutaten für die Tamales • Um die perfekten Easy Instant Pot Green Chile and Cheese Tamales zuzubereiten, findest du hier alles, was du benötigst. Für die Masse Masa Harina – sorgt für Struktur und eine weiche Textur der Tamales. Substitution: Kann durch glutenfreie Masa Harina ersetzt werden. Pflanzenöl – fügt Feuchtigkeit und Reichhaltigkeit zur Masse hinzu. Substitution: Lard oder andere Öle sind ebenfalls möglich. Backpulver – lässt die Masse aufgehen und fluffig werden. Koscheres Salz – verstärkt den Geschmack. Hinweis: Nach Geschmack anpassen oder Meersalz verwenden. Hühnerbrühe-Pulver – verleiht der Masse eine herzhafte Tiefe. Hinweis: Optional; kann für die vegetarische Version weggelassen werden. Hühnerbrühe – befeuchtet die Masse und sorgt für zusätzlichen Geschmack. Substitution: Gemüsebrühe für eine vegetarische Alternative. Für die Füllung Monterey Jack Käse – sorgt für eine cremige, schmelzende Textur. Substitution: Queso Fresco, Oaxaca-Käse oder scharfer Pepper Jack für mehr Würze. Serrano-Paprika – gibt Hitze und Geschmack; kann je nach Vorliebe angepasst werden. Poblano-Paprika – sorgt für ein rauchiges Aroma. Substitution: Jalapeño-Paprika für eine mildere Variante. Sonstiges Wasser – wird benötigt, um Dampfdruck im Instant Pot während des Garens zu erzeugen. Schritt-für-Schritt-Anleitung für einfache Tamales mit grünen Chilis und Käse im Instant Pot Step 1: Maisblätter einweichen Weiche die Maisblätter in warmem Wasser für mindestens 30 Minuten ein, bis sie weich und biegsam sind. Dies ist wichtig, damit die Blätter beim Falten der Tamales nicht brechen. Schalte währenddessen deinen Instant Pot ein, um dich auf das Dampfen der Tamales vorzubereiten. Step 2: Masse vorbereiten Vermische in einer Schüssel die Masa Harina, das Backpulver, das koscheres Salz und das Hühnerbrühe-Pulver. Füge nach und nach die warme Hühnerbrühe und das Pflanzenöl hinzu, bis die Masse die Konsistenz von dickem Hummus erreicht. Achte darauf, die Masse gründlich zu vermengen, damit sie schön fluffig wird. Step 3: Paprika anbraten Heize eine Pfanne bei mittlerer Hitze und füge etwas Öl hinzu. Brate die Poblano- und Serrano-Schnipsel für 3-5 Minuten an, bis sie weich und aromatisch sind. Lass sie danach beiseite, damit sie etwas abkühlen, bevor du sie in die Tamales gibst. Step 4: Tamales zusammenstellen Nimm ein eingeweichtes Maisblatt und verteile eine großzügige Menge der Masa-Mischung auf das breite Ende. Füge etwas Monterey Jack Käse und die angebratenen Paprika in die Mitte der Masse. Klappe das Blatt von beiden Seiten ein und rolle es dann auf, um die Füllung sicher zu verschließen. Step 5: Im Instant Pot garen Gib eine Tasse Wasser in den Instant Pot und lege einen Dampfrost hinein. Arrangiere die Tamales aufrecht auf dem Rost und lege die restlichen Maisblätter darüber. Schließe den Deckel, stelle den Druckventil auf „Versiegeln“ und gare auf hoher Stufe für 35 Minuten. Lass den Druck danach für 10 Minuten natürlich ablassen, bevor du schnell dampfblasen lässt. Step 6: Servieren Lass die Tamales nach dem Garen für etwa 10 Minuten ruhen, damit sie sich setzen können. Serviere sie warm, idealerweise mit einer Beilage aus Salsa oder mexikanischem Rotreis, und genieße den köstlichen Geschmack der einfachen Tamales mit grünen Chilis und Käse im Instant Pot. Was passt zu einfachen Tamales mit grünen Chilis und Käse? Die perfekten Begleiter für deine Tamales warten darauf, deinen Tisch zu bereichern und Geschmackserlebnisse zu intensivieren. Frische Salsa: Eine pikante Salsa wie Pico de Gallo sorgt für einen frischen Kontrast und hebt die Aromen der Tamales hervor. Mexikanischer Rotreis: Der würzige Reis ergänzt die Tamales wunderbar und sorgt für eine sättigende Beilage, die jedes Abendessen abrundet. Guacamole: Cremige Guacamole bringt eine samtige Textur ins Spiel und harmoniert perfekt mit der Schärfe der Chilis. Cilantro-Limetten-Creme: Diese leichte, erfrischende Sauce sorgt für zusätzlichen Geschmack und bringt etwas Frische als Kontrapunkt zur herzhaften Füllung. Ensalada de Nopales: Dieser herzhafte Nopalensalat bietet eine knusprige Textur und säuerliche Aromen, die die Tamales wunderbar ergänzen. Kalten Agua Fresca: Ein erfrischendes Getränk wie Hibiskustee oder Tamarindenwasser passt hervorragend und macht das gesamte Gericht lebendig und ansprechend. Sour Cream: Ein Klecks Sour Cream addiert eine fangende Cremigkeit, die die würzigen Aromen der Tamales ausbalanciert. Schokoladenmousse: Als Dessert bietet eine leichte Schokoladenmousse einen süßen Abschluss, der das mexikanische Erlebnis perfekt abrundet. Lagerungstipps für Tamales Kühlschrank: Bewahre übrig gebliebene Tamales bis zu 5 Tagen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische zu erhalten. Gefrierschrank: Friere die Tamales in einem zip-top Beutel für bis zu 6 Monate ein. Stelle sicher, dass du die Luft so gut wie möglich herausdrückst, um Gefrierbrand zu vermeiden. Wiedererwärmen: Erwärme gefrorene Tamales im Dampf oder in der Mikrowelle mit etwas Wasser, um sie feucht zu halten. Tamales benötigen etwa 10-15 Minuten im Dampf, bis sie vollständig durchgewärmt sind. Verpackung: Wenn du Tamales im Voraus machst, verpacke sie einzeln in Frischhaltefolie, um leicht Portionen entnehmen zu können und die Qualität beim Einfrieren zu bewahren. Variationen der Tamales Lass deiner Kreativität freien Lauf und passe diese köstlichen Tamales nach deinem Geschmack an! Vegan: Verwende pflanzliche Brühe und ersetzt den Käse durch einen veganen Käse. So entsteht eine köstliche vegane Variante. Glutenfrei: Nutze glutenfreie Masa Harina, um die Tamales für Menschen mit Glutenunverträglichkeit zuzubereiten. Sie schmecken genauso lecker! Würzig: Ersetze die Serrano-Paprika durch jalapeños oder andere scharfe Peperoni für einen echten Schärfeschub, der deinen Gaumen kitzelt. Herzhafter: Füge zusätzlich gegrillte Hähnchenstreifen oder Rinderhackfleisch in die Füllung ein, um sie zu einem herzhaften Gericht zu machen. Käsevariationen: Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten wie Queso Fresco oder Gouda, um den Käsegeschmack deiner Wahl zu betonen. Lagerung: Bereite eine große Menge vor und friere sie ein, um sie für spontane Snackattacken immer parat zu haben. Ein nährstoffreicher Genuß! Belag: Serviere die Tamales mit einer scharfen Salsa oder einem frischen Pico de Gallo für einen zusätzlichen Geschmacks-Kick, der das Erlebnis noch aufregender macht. Wenn du weitere spannende Gerichte suchst, wie die One Pot Französische Zwiebel Pasta oder die köstlichen Zimt Protein Pots, dann schau dir diese an! Vorbereiten der einfachen Tamales mit grünen Chilis und Käse im Instant Pot Die Vorbereitung dieser einfachen Tamales mit grünen Chilis und Käse im Instant Pot ist ein Kinderspiel und spart dir Zeit an stressigen Wochentagen! Du kannst die Tamale-Masse und die Füllung bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um die Aromen zu intensivieren. Bereite die Masse zu und lagere sie in einem luftdichten Behälter. Für die Füllung brate die Paprika an und bewahre sie separat auf. Wenn du bereit bist zu servieren, forme die Tamales und gare sie im Instant Pot – so hast du in kürzester Zeit ein köstliches, authentisches Gericht, das genauso lecker ist wie frisch zubereitet! Expertentipps für Tamales Konsistenz prüfen: Achte darauf, dass die Masa die richtige Konsistenz hat; sie sollte fluffig, aber nicht trocken oder zu feucht sein. Käsewahl: Wenn du verschiedene Käsesorten verwendest, stelle sicher, dass sie gut schmelzen, um die perfekte Füllung für die Tamales zu erreichen. Wasserstand kontrollieren: Überprüfe immer den Wasserstand im Instant Pot; wenn er zu niedrig ist, füge vorsichtig Wasser hinzu, um ein Durchweichen der Tamales zu vermeiden. Maisblätter vorbereiten: Weiche die Maisblätter lange genug ein, damit sie geschmeidig sind; dies verhindert, dass sie beim Falten brechen. Variationen ausprobieren: Experimentiere mit unterschiedlichen Paprikasorten, um den gewünschten Schärfegrad für deine Tamales zu erreichen. Easy Instant Pot Green Chile and Cheese Tamales Recipe FAQs Wie erkenne ich, ob meine Paprika reif sind? Achte auf die Farbe und Festigkeit der Paprika. Reife Poblano-Paprika sollten eine tiefgrüne bis schwarze Farbe haben und fest sein. Bei Serrano-Paprika ist eine glänzende, glatte Haut ein gutes Zeichen. Vermeide Paprika mit dunklen Flecken oder Falten, da dies auf Überreife hinweist. Wie lange kann ich die übrig gebliebenen Tamales aufbewahren? Refrigerierte Tamales bleiben bis zu 5 Tage frisch, wenn sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Ich empfehle, die Tamales in Portionen zu lagern, um das Aufwärmen zu erleichtern und möglichst schnell zu genießen. Kann ich die Tamales einfrieren? Absolut! Du kannst die Tamales bis zu 6 Monate in einem zip-top Beutel einfrieren. Achte darauf, die Luft so gut wie möglich herauszudrücken, um Gefrierbrand zu vermeiden. Wenn du sie wieder auftauen möchtest, lasse sie am besten über Nacht im Kühlschrank. Was kann ich tun, wenn die Masse zu trocken ist? Wenn deine Masa-Mischung zu trocken ist, kannst du nach und nach mehr warme Brühe hinzufügen, bis die Konsistenz die von dickem Hummus entspricht. Es ist wichtig, ständig zu rühren, um die Zutaten gleichmäßig zu vermengen. Gibt es allergische Überlegungen, die ich beachten sollte? Ja, einige Zutaten könnten Allergien auslösen. Zum Beispiel enthalten Tamales normalerweise Mais und Käse, die beide häufige Allergene sind. Wenn du ein vegetarisches Gericht vorbereitest, achte darauf, Hühnerbrühe und Hühnerbrühe-Pulver wegzulassen, um die vegetarischen Anforderungen zu erfüllen. Einfache Tamales mit grünen Chilis und Käse im Instant Pot Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein, diese Tamales sind einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Print Recipe Pin Recipe Prep Time 30 minutes minsCook Time 35 minutes minsRuhen 10 minutes minsTotal Time 1 hour hr 15 minutes mins Servings: 6 TamalesCourse: Bestes RezeptCuisine: MexikanischCalories: 220 Ingredients Equipment Method Nutrition Notes Ingredients 1x2x3x? Für die Masse2 Tassen Masa Harina Kann durch glutenfreie Masa Harina ersetzt werden.1/2 Tasse Pflanzenöl Lard oder andere Öle sind ebenfalls möglich.1 Esslöffel Backpulver1 Teelöffel koscheres Salz Nach Geschmack anpassen oder Meersalz verwenden.1 Teelöffel Hühnerbrühe-Pulver Optional; kann für die vegetarische Version weggelassen werden.1 Tasse Hühnerbrühe Gemüsebrühe für eine vegetarische Alternative.Für die Füllung2 Tassen Monterey Jack Käse Queso Fresco, Oaxaca-Käse oder scharfer Pepper Jack für mehr Würze.1 Tasse Serrano-Paprika Kann je nach Vorliebe angepasst werden.1 Tasse Poblano-Paprika Jalapeño-Paprika für eine mildere Variante.Sonstiges1 Tasse Wasser Wird benötigt, um Dampfdruck im Instant Pot während des Garens zu erzeugen. Equipment Instant Pot Method Schritt-für-Schritt-AnleitungWeiche die Maisblätter in warmem Wasser für mindestens 30 Minuten ein, bis sie weich und biegsam sind.Vermische in einer Schüssel die Masa Harina, das Backpulver, das koscheres Salz und das Hühnerbrühe-Pulver. Füge nach und nach die warme Hühnerbrühe und das Pflanzenöl hinzu.Heize eine Pfanne bei mittlerer Hitze und füge etwas Öl hinzu. Brate die Poblano- und Serrano-Schnipsel für 3-5 Minuten an.Nimm ein eingeweichtes Maisblatt und verteile eine großzügige Menge der Masa-Mischung auf das breite Ende. Füge etwas Monterey Jack Käse und die angebratenen Paprika hinzu.Gib eine Tasse Wasser in den Instant Pot und lege einen Dampfrost hinein. Arrangiere die Tamales aufrecht.Lass die Tamales nach dem Garen für etwa 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. Nutrition Serving: 1TamaleCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 9gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 15mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 25mgCalcium: 20mgIron: 4mg NotesUm deine Erfahrung zu bereichern, empfehle ich, sie mit Zimt Protein Pots oder Knoblauch Kartoffeln zu servieren. Tried this recipe?Let us know how it was!