Wenn die surrenden Geräusche einer pfannenrührenden chinesischen Fleischpastete (Xian Bing) in der Küche ertönen, weiß ich, dass ein besonderes Geschmackserlebnis bevorsteht. Diese knusprigen gefüllten Teigtaschen sind nicht nur ein schneller Genuss, sondern auch unglaublich vielseitig – du kannst sie ganz nach deinem Geschmack anpassen! Egal, ob du sie mit würzigem Rinderhack oder zartem Lammfleisch füllst, die Zwiebeln und das zarte Gemüse harmonieren perfekt und schaffen eine herzhafte, befriedigende Mahlzeit. Diese Chinesischen Fleischpasteten sind ideal als Snack oder als Hauptgericht und werden mit Sicherheit die Herzen deiner Familie erobern. Bereit, deine Geschmacksknospen zu verwöhnen? Lass uns gemeinsam in diese knusprige Welt eintauchen!

Warum wirst du diese Rezept lieben?

Einfachheit: Die Zubereitung dieser Chinesischen Fleischpastete erfordert nur grundlegende Kochkenntnisse und ist schnell erledigt.

Vielseitigkeit: Egal, ob du Rind, Lamm oder eine vegetarische Füllung bevorzugst, du kannst die Zutaten nach deinem Geschmack anpassen.

Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus Gewürzen, Fleisch und frischem Gemüse sorgt für eine Geschmacksexplosion, die du nicht verpassen möchtest.

Perfekte Textur: Die Außenhaut ist knusprig und die Füllung saftig, was jeden Bissen unwiderstehlich macht.

Einfache Lagerung: Du kannst die ungebackenen Pasteten im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren, um sie später frisch zu genießen.

Mach dich bereit, mit diesen köstlichen Fleischpasteten deine Familie und Freunde zu begeistern!

Zutaten für Chinesische Fleischpastete

• Entdecke, was du für knusprige Chinesische Fleischpasteten benötigst!

Für die Füllung

  • Rinderhackfleisch – Das Hackfleisch mit 15-20% Fettanteil sorgt für eine saftige Füllung; du kannst auch Lamm oder Schwein verwenden.
  • Große Frühlingszwiebel – Fein gehackt, bringt Süße und eine milde Zwiebel-Note; grüne Zwiebeln sind ein guter Ersatz.
  • Sichuan-Pfeffer-Pulver – Verstärkt das Aroma und sorgt für ein einzigartiges Geschmackserlebnis; lass es weg für eine mildere Variante.
  • Salz – Balanciert die Aromen in der Füllung.
  • Ingwer – Frisch geschnitten, sorgt für Wärme und Tiefe im Geschmack.
  • Ei – Bindet die Füllung; kann durch ein Flachsei für eine vegane Option ersetzt werden.
  • Hellsojasauce – Fügt Umami und Salzigkeit hinzu; verwende Tamari für glutenfreie Variante.
  • Austernsauce – Vertieft den Geschmack; für Vegetarier gibt es Alternativen.
  • Sesamöl – Verleiht Nussigkeit und Aroma; Pflanzenöl kann ebenfalls verwendet werden.
  • Zucker – Eine leichte Süße balanciert die herzhaften Elemente.
  • Shaoxing-Kochwein – Verbessert den Geschmack; ersetze ihn durch trockenen Sherry, falls nötig.
  • Weiße Zwiebel – Bringt Süße und Textur in die Füllung.

Für den Teig

  • Weißes Allzweckmehl – Gibt der Teighülle Struktur; glutenfreies Mehl kann ebenfalls genutzt werden.
  • Heißes Wasser – Bevorzugt für einen weicheren Teig.
  • Pflanzenöl – Zum Braten der Pasteten.

Nutze diese Zutaten, um deine eigene köstliche Chinesische Fleischpastete zuzubereiten!

Step-by-Step Instructions for Krosse Chinesische Fleischpastete selbst gemacht

Step 1: Füllung zubereiten
Vermische das Rinderhackfleisch, den fein geschnittenen Ingwer, die gehackte Frühlingszwiebel, Salz, Zucker und Sichuan-Pfeffer-Pulver in einer großen Schüssel. Füge das Ei, die Hellsojasauce, das Sesamöl, den Shaoxing-Kochwein und die Austernsauce hinzu. Rühre die Mischung gründlich, bis sie klebrig und gut kombiniert ist.

Step 2: Füllung kühlen
Verteile die restlichen Frühlingszwiebelscheiben darüber und träufle heißes Öl darüber, gefolgt von den gehackten Zwiebeln. Vermische alles gut, decke die Schüssel ab und stelle sie für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank, damit die Füllung leicht fest wird und sich besser verarbeiten lässt.

Step 3: Teig herstellen
Mische in einer großen Schüssel das Allzweckmehl und eine Prise Salz. Gieße das heiße Wasser dazu und rühre mit einem Holzlöffel, bis sich ein grober Teig bildet. Füge nach und nach kaltes Wasser hinzu und knete den Teig, bis er glatt und geschmeidig ist. Lasse den Teig 30 Minuten ruhen, damit er elastisch wird.

Step 4: Teig formen
Knete den Teig erneut kurz durch, bis er geschmeidig ist. Teile ihn in Portionen von etwa 50 g und rolle diese zu kleinen flachen Kreisformen aus. Achte darauf, die Ränder der Teiglinge frei von Füllung zu halten, damit sie gut verschlossen werden können.

Step 5: Pasteten braten
Erhitze etwas Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Lege die ausgeformten Teigtaschen vorsichtig hinein und brate sie, bis die Unterseite knusprig und goldbraun ist, etwa 3-4 Minuten. Wende die Pasteten und brate sie weitere 3-4 Minuten, bis auch die andere Seite goldbraun ist.

Step 6: Dämpfen und knusprig machen
Decke die Pfanne mit einem Deckel ab und lasse die Pasteten für 3-5 Minuten dämpfen, damit die Füllung gut durchgart. Nimm den Deckel ab und brate die Pasteten für weitere 30 Sekunden, bis sie wieder schön knusprig werden.

Genieße deine frisch gebratenen Chinesischen Fleischpasteten als köstlichen Snack oder Hauptgericht!

Variationen & Substitutionen für Chinesische Fleischpastete

Lass deiner Kreativität freien Lauf und gestalte diese leckeren Fleischpasteten nach deinem persönlichen Geschmack!

  • Fleisch-Alternativen: Tausche Rinderhack gegen Hühnchen, Pute oder sogar pflanzliches Protein für eine vegetarische Option. Jeder Biss wird aufregend anders!
  • Gewürzboost: Füge gehackten Knoblauch oder frischen Koriander zur Füllung hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Ein Hauch von frischen Kräutern macht einen großen Unterschied.
  • Würzige Note: Verleihe deinem Gericht mit Chilisoße oder Szechuan-Pfeffer zusätzliche Schärfe und eine aufregende Geschmackstiefe. Perfekt für alle, die es etwas schärfer mögen!
  • Süße Variante: Nutze süße Sauce wie Hoisin oder sogar etwas Honig, wenn du eine süßere Füllung bevorzugst. Dies bringt ein wunderbares Aroma in die Pasteten.
  • Gemüse-Integration: Integriere gehacktes Gemüse wie Spinat oder Karotten für mehr Textur und Nährstoffe. Es ist eine tolle Möglichkeit, um gesunde Elemente ins Gericht zu bringen!
  • Teigvariation: Ersetze das Allzweckmehl durch Dinkel- oder glutenfreies Mehl für eine neue Textur. So sind die Pasteten für alle Diätvorlieben geeignet!
  • Saisonale Füllung: Nutze saisonales Gemüse, um die Füllung an die Jahreszeit anzupassen, wie Kürbis in den Herbst oder frische Erbsen im Frühling. Damit bleibt das Gericht immer spannend.
  • Extra Crunch: Berühre die Außenseite der Pasteten vor dem Braten mit Sesamkörnern für einen zusätzlichen Crunch und tollen Geschmack. Diese kleine Änderung sorgt für eine knusprige Überraschung!

Sei sicher, dass du mit diesen Ideen deine eigenen Chinesischen Fleischpasteten zu einem unvergesslichen Erlebnis machst!

Aufbewahrungstipps für Chinesische Fleischpastete

  • Zimmertemperatur: Ungeschnittene, gebratene Fleischpasteten können bis zu 2 Stunden bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden.
  • Kühlschrank: Gekochte Chinesische Fleischpasteten halten sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Stelle sicher, dass sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.
  • Gefrierfach: Roh gefüllte Teigtaschen können bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Friere sie einzeln ein und lagere sie dann in einem luftdichten Behälter.
  • Wiedererhitzen: Erhitze die gebratenen Pasteten in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten, bis sie wieder knusprig sind.

Was serviert man zu krossen Chinesischen Fleischpasteten?

Genieße die perfekte Begleitung zu deinen knusprigen, herzhaften Fleischpasteten und schaffe eine unvergessliche Mahlzeit für deine Liebsten.

  • Leichte Gemüsebrühe: Diese aromatische Brühe ergänzt die herzhaften Pasteten wunderbar und sorgt für eine wohltuende Balance.

  • Frischer Salat: Ein knackiger, gemischter Salat mit einem leichten Dressing bringt frische und Textur auf den Tisch. Ideal, um das Erlebnis zu vervollständigen.

  • Schneebällchen: Diese süßen, leichten Desserts sind der perfekte Abschluss nach dem herzhaften Hauptgericht und lassen die Geschmacksknospen aufblühen.

  • Süßsaure Soße: Die Kombination aus süß und sauer bietet einen aufregenden Kontrast zu deiner herzhaften Fleischpastete. Einfach in kleine Schälchen zum Dippen servieren.

  • Jasminreis: Aromatisierter Reis harmoniert perfekt und nimmt die Aromen der Pasteten auf. Ein einfaches, aber köstliches Beilagen-Highlight.

  • Fruchtiger Tee: Ein erfrischender Tee, beispielsweise mit Pfirsich oder Zitrone, rundet das Menü ab und sorgt für eine angenehme Erfrischung zwischen den Bissen.

  • Das perfekte Bier: Ein leichtes, helles Bier kann das Geschmackserlebnis verstärken und die Würze der Fleischpasteten ergänzen.

  • Knusprige Frühlingsrollen: Diese erweitern das asiatische Erlebnis und bieten eine zusätzliche, knusprige Textur, die deine Familie lieben wird.

Tipps für die beste Chinesische Fleischpastete

  • Füllung kühlen: Lass die Füllung unbedingt im Kühlschrank ruhen. So wird sie stabiler und lässt sich leichter in die Teigtaschen füllen.
  • Teig nicht überkneten: Achte darauf, den Teig nur so lange zu kneten, bis er geschmeidig ist. Überkneten lässt ihn zäh werden.
  • Mittlere Hitze: Brate die Pasteten bei mittlerer Hitze, damit die Füllung gleichmäßig durchgart und die Außenseite nicht verbrennt.
  • Ränder frei halten: Behalte die Ränder der Teiglinge frei von Füllung, damit sie sich besser verschließen und die Füllung beim Braten nicht ausläuft.
  • Varianten ausprobieren: Sei kreativ! Experimentiere mit unterschiedlichen Fleischsorten oder füge Kräuter wie Koriander oder Spinat hinzu, um deine eigene Chinesische Fleischpastete zu kreieren.

Meal Prep für Chinesische Fleischpastete

Die Vorbereitung der Chinesischen Fleischpastete ist ideal für geschäftige Tage! Du kannst die Füllung bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um die Aromen genießen zu können, während du Zeit sparst. Bereite die Füllung wie in den Anweisungen beschrieben vor und kühle sie anschließend, damit sie beim Verarbeiten fest bleibt. Der Teig kann ebenfalls bis zu 3 Tage im Voraus zubereitet und gut verpackt im Kühlschrank gelagert werden, um die Frische zu bewahren. Wenn du bereit bist zu kochen, forme die Pasteten und brate sie direkt aus dem Kühlschrank, um ein ebenso köstliches Ergebnis zu erzielen – die knusprige Textur bleibt dabei perfekt erhalten!

Chinesische Fleischpastete Recipe FAQs

Wie erkenne ich, ob meine Zutaten frisch sind?
Absolut! Achte darauf, dass das Rinderhackfleisch eine leuchtend rote Farbe hat und keinen unangenehmen Geruch aufweist. Die Frühlingszwiebeln sollten knackig und grün aussehen; vermeide solche mit braunen oder welken Spitzen. Wenn du Sichuan-Pfeffer-Pulver verwendest, sollte es ein intensives Aroma haben und keine dunklen Flecken aufweisen.

Wie lange halten sich die gebratenen Chinesischen Fleischpasteten im Kühlschrank?
Sehr gut! Gekochte Chinesische Fleischpasteten halten sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Wichtig ist, dass du sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrst, um ihre Knusprigkeit und Frische zu bewahren.

Kann ich die ungebackenen Teigtaschen einfrieren?
Ja, auf jeden Fall! Du kannst die rohen gefüllten Teigtaschen problemlos bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahren. Lege die einzelnen Teigtaschen auf ein Backblech und friere sie etwa 1 Stunde lang vor, bis sie fest sind. Dann kannst du sie in einen luftdichten Behälter umfüllen, um Platz zu sparen.

Was kann ich tun, wenn die Fleischpasteten beim Braten aufplatzen?
Um sicherzustellen, dass deine Fleischpasteten beim Braten nicht aufplatzen, ist es wichtig, die Ränder der Teiglinge sauber zu halten. Achte darauf, dass du die Füllung nicht zu nah an den Rand gibst. Außerdem kann es hilfreich sein, den Teig gut zu verschließen, indem du die Ränder ordentlich zusammendrückst.

Sind die Chinesischen Fleischpasteten für spezielle Diäten geeignet?
Ja, die Chinesischen Fleischpasteten sind anpassbar! Du kannst das Rinderhack durch eine vegetarische Füllung ersetzen, indem du gekochte Linsen oder pflanzliches Hackfleisch verwendest. Wenn du glutenfreie Optionen brauchst, kannst du glutenfreies Mehl für den Teig verwenden und die Sojasauce durch Tamari ersetzen.

Wie kann ich die Pasteten aufbewahren und wieder aufwärmen?
Um die gebratenen Pasteten frisch zu halten, solltest du sie im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Zum Wiedererhitzen erhitze sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten, bis sie wieder knusprig sind. So bleiben sie besonders lecker!

Entdecke die Vielseitigkeit deiner Chinesischen Fleischpastete mit diesen hilfreichen Tipps!

Chinesische Fleischpastete

Krosse Chinesische Fleischpastete selbst gemacht

Chinesische Fleischpastete - knusprige gefüllte Teigtaschen, die mit Rinderhack oder Lamm, Gemüse und Gewürzen gefüllt sind.
Prep Time 1 hour
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 4 Pasteten
Course: Abendessen
Cuisine: Chinesisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch 15-20% Fettanteil
  • 3 Große Frühlingszwiebel fein gehackt
  • 1 TL Sichuan-Pfeffer-Pulver optional für milde Variante
  • 1 TL Salz
  • 1 cm Ingwer frisch geschnitten
  • 1 Ei oder Flachsei für vegane Option
  • 2 EL Hellsojasauce oder Tamari für glutenfreie Variante
  • 1 EL Austernsauce alternativ für Vegetarier
  • 2 EL Sesamöl oder Pflanzenöl
  • 1 TL Zucker
  • 2 EL Shaoxing-Kochwein oder trockener Sherry
  • 1 Weiße Zwiebel gehackt
Für den Teig
  • 400 g Weißes Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 200 ml Heißes Wasser
  • 2 EL Pflanzenöl zum Braten

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Holzlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische das Rinderhackfleisch, den Ingwer, die Frühlingszwiebel, Salz, Zucker und Sichuan-Pfeffer-Pulver in einer großen Schüssel.
  2. Füge das Ei, die Hellsojasauce, das Sesamöl, den Shaoxing-Kochwein und die Austernsauce hinzu und rühre die Mischung gründlich.
  3. Verteile die restlichen Frühlingszwiebelscheiben darüber und träufle heißes Öl darüber. Mische alles gut und stelle die Schüssel für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Mische in einer Schüssel das Allzweckmehl und eine Prise Salz. Gieße das heiße Wasser dazu und rühre, bis sich ein grober Teig bildet.
  5. Füge nach und nach kaltes Wasser hinzu und knete den Teig, bis er glatt ist. Lasse den Teig 30 Minuten ruhen.
  6. Teile den Teig in Portionen von etwa 50 g und rolle diese zu kleinen Kreisformen aus.
  7. Erhitze etwas Pflanzenöl in einer Pfanne und brate die Teigtaschen bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten auf jeder Seite.
  8. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab und lasse die Pasteten für 3-5 Minuten dämpfen.
  9. Nimm den Deckel ab und brate die Pasteten für weitere 30 Sekunden, bis sie wieder knusprig sind.

Nutrition

Serving: 1PasteteCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 35mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Die Füllung sollte unbedingt im Kühlschrank ruhen, um sie stabiler zu machen. Der Teig sollte nicht überknetet werden, damit er geschmeidig bleibt.

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